“医生，我老是肚子疼，但说不清是哪里，吃点药又缓一缓……到底怎么回事？”
“我刚吃完饭肚子就隐隐作痛，一揉又好一点，是胃病吗？”
其实，“肚子痛”是很多人都有过的经历，但你有没有注意过：肚子不同位置的疼痛，可能对应的是完全不同的器官和病因。
今天，我们就带你用一张“腹部地图”，把肚子分成9个区域，一一讲清楚：哪个地方疼，可能提示什么毛病？什么情况需要及时就医？
一、肚子不是“一团”，它其实是一个“九宫格”
我们经常笼统地说“肚子疼”，但医学上会把腹部划分为九个区域，帮助医生更快定位病因。
这张“腹部地图”长这样：
从左到右、从上到下，一共9块区域。
接下来我们逐一讲解，看看你经常疼的地方，对应的“幕后元凶”可能是谁。
二、“腹部九宫格”逐一讲解：哪里疼，查哪里
1.左上腹（上腹左侧）——脾脏、胃底、胰腺尾部
常见病因：
胃溃疡/胃炎：胃靠左上方，吃辣、空腹、情绪紧张后疼痛常见；
胰腺炎（尾部）：疼痛剧烈，可放射至左背或肩；
脾肿大/脾破裂：外伤后或某些血液病，脾脏肿大压迫左上腹；
结肠炎（横结肠左段）：可有胀气、排便改变。
需要注意的信号：
如果疼痛像“烧灼感”，多考虑胃问题；
如果疼痛剧烈，且向后背放射，伴发热或恶心，警惕胰腺炎。
2.上中腹（剑突下）——胃、十二指肠、胰腺、主动脉
常见病因：
胃炎、胃溃疡、消化不良：饥饿或饭后痛；
胃食管反流：烧心、嗳气；
急性胰腺炎：腹痛剧烈、突发；
主动脉瘤破裂（老年人、高血压者需警惕）：突发撕裂样疼痛。
特别提醒：
如果你吃得过多、太油，饭后上腹部胀痛、嗳气，通常是消化不良；
若突发剧痛，冷汗直冒，要立刻就医，可能是胰腺或大血管问题。
.右上腹（上腹右侧）——肝胆区域
常见病因：
胆结石、胆囊炎：右上腹阵痛、进食油腻后发作；
肝炎/肝脓肿/肝癌：持续性钝痛，可能伴疲乏、黄疸；
右肾病变：如肾结石、肾盂肾炎。
信号特点：
餐后油腻食物后发作的右上腹疼，多考虑胆囊问题；
如果右肩胛放射痛、伴发热或恶心，也要怀疑胆囊炎。
4.左中腹（左侧腰部）——降结肠、左肾
常见病因：
结肠炎/便秘：左腹胀、隐痛；
左肾结石、肾盂肾炎：突发绞痛或伴尿急尿痛；
卵巢疾病（女性）：左侧附件炎、囊肿。
提示：
若疼痛像刀割，一阵阵袭来，要查肾结石；
若伴排便异常，可能是肠道问题。
5.中腹（肚脐周围）——小肠、阑尾初期、腹主动脉
常见病因：
小肠炎症：腹泻为主；
早期阑尾炎：最初会在肚脐周围痛，后来移到右下腹；
腹主动脉瘤扩张：老年男性、高血压者注意；
肠套叠（儿童）：阵发性剧痛、哭闹不止。
信号提醒：
如果你肚脐周围痛、拉肚子，很可能是小肠炎；
若疼痛转移到右下腹，要警惕阑尾炎发展。
6.右中腹（右侧腰部）——升结肠、右肾
常见病因：
右肾结石/肾绞痛：剧痛、放射到大腿根或会阴；
肠道气胀/肠炎：钝痛或胀痛；
卵巢右侧病变（女性）；
提示：
肾结石是“疼起来要人命”的剧痛，和肠道胀痛完全不同；
反复右腰部钝痛也不能忽视，查查肾功能或泌尿系。
7.左下腹（下腹左侧）——乙状结肠、卵巢、输卵管
常见病因：
便秘/结肠炎/憩室炎：腹胀、排便困难；
卵巢囊肿/附件炎：下腹隐痛，月经异常；
输尿管结石：一侧绞痛，伴血尿或尿频。
信号识别：
年轻女性下腹疼常要考虑妇科问题；
中老年人则更可能是结肠问题，比如结肠炎、憩室炎。
8.下腹中央（耻骨上方）——膀胱、子宫、前列腺
常见病因：
膀胱炎/尿道炎：尿频尿急尿痛；
子宫肌瘤、内膜异位症：经期前后疼；
前列腺炎（男性）：尿路症状合并耻骨上钝痛。
特别提示：
若合并排尿困难、下坠感，要查泌尿系；
女性月经不调、经期加重时下腹痛，多与子宫有关。
9.右下腹（下腹右侧）——阑尾、卵巢、回肠末端
常见病因：
急性阑尾炎：最典型的右下腹痛；
克罗恩病（回肠末端炎症）：慢性腹痛、腹泻；
卵巢囊肿扭转/黄体破裂（女性）：突发剧痛。
识别方式：
阑尾炎的典型过程是“先肚脐痛，再转到右下腹，越来越痛”，伴有食欲差、恶心；
女性右下腹剧痛要排除卵巢囊肿破裂等急症。
三、肚子痛，哪医院？
大多数肚子痛并不紧急，但下面几种情况必须警惕，不可拖延：
突发剧烈腹痛，伴恶心、出冷汗→可能是胰腺炎、胆囊炎、阑尾炎或肠梗阻
腹痛伴发热、黄疸、尿少→考虑感染性腹膜炎、胆管炎、肾脏问题
腹痛伴血便、黑便、呕血→消化道出血或溃疡穿孔的可能
女性剧烈腹痛伴晕厥、出血→宫外孕破裂、卵巢扭转，必须急诊处理
老人腹痛合并心慌、呼吸急促→可能是腹主动脉瘤破裂或心源性问题
四、生活中，如何更好地“对待肚子痛”？
?三个小建议：
记录位置+时间+诱因：比如“饭后0分钟肚脐上方痛”“油腻食物诱发右上腹痛”等，有助医生诊断。
不要乱吃止痛药：特别是布洛芬类药，会掩盖症状、影响判断。
适时检查：长期反复肚子痛，要做胃镜、腹部彩超、血常规、大便隐血等基础检查。
五、写在最后
肚子痛，看似常见，却可能隐藏着许多“密码”。
我们常说“哪里痛，就找哪里的原因”，但对于腹部这样器官复杂、疾病多样的区域，更需要精准地判断——它可能是胃病，也可能是胆结石；可能是阑尾炎，也可能是妇科问题。
这次用一张“腹部地图”，让我们对自己身体的语言，听得更清楚、理解更深入。
下次再遇到肚子痛，不妨照着这张“九宫格地图”对照一下，看看是哪个部位出了问题，别再糊里糊涂“揉一揉就算了”了。
#腹痛#
