01
容易劳累,手脚软瘫,有点像生活无法自理的感觉
02
食欲不振,每天近食低于平时的50%
夜间腹胀,引起坐卧不安,疼痛难眠。若休息调理不能缓解者,应咨询医师
04
出血近牙龈出血、流鼻血,皮肤表层出现血点
05
手脚浮肿,脸部胖肿,肚子肿胀像怀胎
06
发低烧,而且白细胞增多
07
低血糖,不能缓解者
08
胡言乱语,神志不清
肝脏最怕你做什么?1肝最怕你抽烟,烟在点燃后产生的烟雾含烟碱、砷、一氧化碳等有害物质达几十种,吸入后对人体的呼吸、胃肠、神经系统和肝、肾等器官,都有程度不同的损害,长期、大量吸烟可以引起多种疾病。
2肝最怕你酗酒,男性肝脏的承受能力是每天40克酒精。一般40克的酒精相当于含酒精8度的啤酒一玻璃瓶!
3肝最怕二次加工产品,二次加工的肉类(火腿肠、烟熏肉)以及二次加工的油品(地沟油、万年老油)都会增加肝脏的负担。
4肝最怕霉变食品,大豆、玉米等食物发霉后会产生*曲霉*素,对肝脏有极强的肝*性,将会导致肝细胞受损、变性甚至坏死。
4种方法,助肝排除垃圾1食补护肝
医学认为“五色饮食”的说法,而肝主青色,“青色入肝经”,因此平时可多吃一些青色的食物,例如青瓜、绿豆、桑叶等
2情志养生
怒伤肝”,因此平时要注意控制自己的情绪。情绪不好时,应找到一个方法宣泄我负面情绪,如找一朋友倾诉,也可通过运动发泄,分散注意力。
3作息有律
肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛,各个器官的血液都经过肝,此刻肝脏的解*作用也达到了最高峰。如果这个时候还在“嗨”,那就要注意了,会把引导向肝脏的血液引入大脑和四肢,造成解*受阻!
4通过健脾护肝
中医指出,内脏之间都是相互关联的,其中肝属木,脾属土。而肝主藏血,贮藏和调节全身血量,脾主统血,为气血生化之源。春夏容易脾虚,此时可以通过使用一些祛湿茶可健脾祛湿、清热去火利尿的效果。
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