对于低血糖，大家都不陌生，是让很多人不以为意的“小毛病”，但真的发作了，后果可能不堪设想。“吃块糖就好了”，这是大多数人对低血糖的认知。也正是因此，很多人都不把低血糖当回事。但是，大家不知道的是，低血糖可真不是一个小问题！
案例一：
付先生8小时前饮酒后感觉手抖、心悸，并有少许出汗，因症状较轻，未予重视。3小时前自觉心悸，手抖症状加重，全身出汗较多，进行性四肢乏力，头晕，自行上床休息，未见好转。半小时前，出现意识不清，伴有全身出汗，家人呼之不应，遂医院救治。病程中无恶心、呕吐、腹泻等现象。
入院后，测患者血压/80mmHg，内分泌科李海菊主任接诊了此患者，了解其有高血压病史10年，糖尿病病史8年，一直不规则服用药物，具体不详。综合患者病情，李海菊主任诊断其为糖尿病低血糖浅昏迷。随后给予相关对症治疗，患者逐渐清醒，身体恢复正常，康复出院。
案例二：
“每逢过年胖三斤”。春节期间，亲朋好友聚餐，你来我往，觥筹交错，不知不觉间体重不断增加。朱先生今年28岁，过年回家时感觉吃胖了，就决定连续几天“辟谷”，这天公司有急事，虽感觉身体有些头晕眼花的，却依然开车赶去公司。谁知中途突然昏厥并扒在了方向盘上，而他驾驶的车辆却并未停下，情况十分危急，幸得交警同志及时处理，随后医院治疗。
入院后，内分泌科李海菊主任接诊了此患者，详细检查后初步诊断其为低血糖症，给予对症治疗，随后患者清醒，这才了解到其是减肥不当才引起的低血糖。
低血糖比高血糖更危险！
三高之一的高血糖，我们经常耳闻，相比之下，对于低血糖的严重危害大家往往都不够重视。
但低血糖的可怕丝毫不逊于高血糖，有时甚至来得更快更凶险。首先下一个定义，对于普通人而言，低血糖标准是血糖＜2.8mmol/L。
低血糖有哪些表现？
1程度不同，表现不同●程度较轻的低血糖：可无任何症状，但常表现为心慌、手抖、出汗、饥饿、头痛、头晕，注意力难以集中等。
●程度较重的低血糖：患者会出现如喝醉般的状态，随意大小便、脾气恶劣、喜怒无常、暴力倾向等。
2不同年龄，表现不同●成年人：低血糖往往症状比较典型，主要表现为心慌、手抖、出虚汗、四肢无力等等；
●老年人：发生于老年人的低血糖要么没有任何症状，要么表现为神经精神症状，如言语行为反常、抽搐、偏瘫、意识障碍、嗜睡、昏迷等，因此很容易被误诊为脑卒中和癫痫。
低血糖不一定是饿的！
1肝功能异常肝脏是调节血糖的重要器官之一，血糖高时可以把糖储存起来备用，血糖低时可以把糖释放到血液中。
医院内分泌科李海菊主任介绍，当发生肝炎、肝硬化、肝癌等疾病时，也会导致血糖水平异常。
2酗酒酒精具有抑制肝脏释放糖的作用。因此，在空腹饥饿状态或有肝病的情况下,大量饮酒很容易引起低血糖。
3糖尿病糖尿病患者如进餐不及时、用药不合理如过度使用胰岛素、或合并糖尿病肾病时，就容易发生低血糖。
4反应性低血糖表现为进餐后2～4小时分泌出过多的胰岛素，多由植物神经功能失调所致，多见于女性。
低血糖危害全身
01
影响正常学习工作低血糖会导致注意力无法集中、精神涣散、头晕头痛等。
02
损伤神经系统如果低血糖程度重、持续时间长，可能会导致不可逆的神经损伤，伤害脑细胞，导致智力受损、失去语言能力、偏瘫或全身瘫痪、癫痫等。
03
损伤心脑血管系统尤其对于老年人，低血糖容易诱发心律失常、心绞痛、心肌梗塞、中风、脑出血等急症。
04
损害眼睛严重低血糖可出现眼压突然下降，引起眼内动脉破裂、出血。
升血糖最快的食物要知道！
那么，发生低血糖时应该怎么办？
李海菊主任介绍，正确的做法是，对于轻度到中度的低血糖，可口服糖水，进食糖块、含糖饮料和果汁、蜂蜜等单糖食品，因为这类食物可很快被肠道吸收，从而迅速缓解低血糖症状。
馒头、包子、饼干等淀粉类食品也可食用，但这些属于多糖，需要在体内经过逐步代谢分解变成单糖才能被人体吸收，所以纠正低血糖的速度和效果相对较慢。
对于重度低血糖患者，医院急救，以防发生不可挽救的后遗症。
避免低血糖，注意这三点：
1.按时按点吃饭：上班族可能加班加点错过正常用餐时间，需要随身携带一些糖果或甜饼干应急。
2.适量运动：不要大量且长时间进行高负荷的运动或劳动。
3.定期体检：了解引起低血糖的原因，积极治疗，避免其发生。
医院内分泌科李海菊主任提醒：生活中有很多小毛病看似没关系，但危害却不小！大家一定要重视！
推荐专家李海菊
医院内分泌科主任
主任医师
硕士研究生毕业于郑州大学医学院临床医学系，从事临床工作20余年，长期至力于内分泌、呼吸、消化系统疾病常见重症疾病的诊疗。尤其对于重症呼吸衰竭的无创正压通气、间质性肺病肺泡灌洗、消化道早癌EMR、ESD术、ERCP胆总管取石术、鼻胆管引流术；食道静脉曲张套扎、硬化剂治疗术、食道气道良恶性狭窄支架植入术、经皮肺穿刺术有丰富的经验。多次在医院消化科、医院呼吸科进修学习，医院学习气管镜下治疗。
医院简介
医院隶属于央企华润集团旗下华润医疗集团全资建设、管理，系徐州市西区规模较大、集医疗、教学、科研、预防为一体的现代化大医院。医院科室设置齐全，设备先进，是徐州市城镇职工、居民、生育、工伤医院；安徽省淮北市城镇居民、医院；萧县、砀山县、河南省永城市等地区医院。医院